自今年以来，国家赔偿这四个字经常出现在我们的视野里。许多朋友在为这些可怜的人感到惋惜的同时，还是无法理解为什么他们可以获得如此高额的赔偿。甚至一些网友开玩笑说，自己也想进去坐坐。

坐牢5年改判无罪(无罪坐牢一年赔多少钱)

这句话，可千万别当真。虽然理论上每天300多元确实比绝大多数工种的工资要高，但要知道坐牢可是24小时被关押。如果非要比对工作来说的话，就是相当于要24小时不停地工作，每小时算下来也就只有12块钱左右。这么想想还觉得高吗？

那么，国家赔偿到底是如何计算的呢？

如果申请国家赔偿，赔偿主要分为三个部分：人身自由赔偿、生命健康赔偿和精神损害抚恤金。

（1）因羁押限制人身自由的赔偿：

《国家赔偿法》第三十三条规定，侵犯公民人身自由的，每日赔偿金额按照国家上年度职工日平均工资计算。

根据国家统计局在2020年5月15日公布的数据来看，2019年全国城镇非私营单位就业人员年平均工资为90501元。日平均工资标准为：

90501（元）÷12（月）÷21.75（月计薪天数）=346.75（元）。

也就是说，作出国家赔偿决定时，对侵犯公民人身自由的赔偿金标准，按照每日346.75元计算。以张志超案为例：

张志超一共被羁押5449天×346.75（元）=188.9万余元。

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（2）生命健康赔偿

生命健康赔偿这个很好理解，其实与交通肇事、故意伤害等赔偿的计算方式差不多。根据《国家赔偿法》第三十四条规定，侵犯公民生命健康权的，应该支付医疗费、护理费，以及赔偿因误工减少的收入。如果丧失劳动能力，还应支付残疾生活辅助具费、康复费等必要支出。

张玉环就申请了100万元的生命健康赔偿。据张玉环表示，自己在刑警队时遭受到了不公平的待遇，导致身体受伤，右脚残疾，需要后续治疗。

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（3）精神损害抚恤金

除了上述的人身自由赔偿与生命健康赔偿以外，国家还会对当事人进行精神损害赔偿。

《国家赔偿法》第三十五条规定：“有本法第三条或者第十七条规定情形之一，致人精神损害的，应当在侵权行为影响的范围内，为受害人消除影响，恢复名誉，赔礼道歉；造成严重后果的，应当支付相应的精神损害抚慰金。”

此项赔偿的上限为不超过人身自由赔偿金与生命健康赔偿金总额的35%。如果参照这个比例的话，张志超最多可以拿到约66万元的精神抚恤金。

但在司法实践中，往往不会按照原规定执行，大多都会给予远超出限度的赔偿。据悉，张志超最后得到的精神抚恤金为141.6万余元（比例约为75%）。

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最后，再插播一条冷知识：《国家赔偿法》自1995年1月1日生效，当时的赔偿标准是17.76元 ，2020年的赔偿标准为346.75，提高近20倍。