No introduction
我们的体重会受到饮食、水、运动、排泄、睡眠、压力及经期的影响,为了更准确地测量体重变化趋势,建议清晨空腹排空大小便后测量体重,减重过程中体重上下波动是非常正常的,只要体重总的变化...