No introduction
■预防手指、手腕病症，可做手部对抗和伸展训练，也可使用手指训练锻炼器或腕力器加强手指、手腕力量。 手腕部腱鞘囊肿，貌似一个很简单的关节问题，我却带着这个小囊肿上演了一段苦旅。这...
Donaldnub