No introduction
最近几年,失眠不只是属于老年人的问题,也越来越呈现年轻化的趋势,花花身边就有不少朋友要靠褪黑素甚至其他药物来进行助眠。睡眠不好对生活的影响也太大啦,白天的工作和学习也无法集中精力,...